剛剛，泰州Ⅱ級(jí)響應(yīng)！

夾河路一號(hào)

剛剛

泰州市大氣污染防治工作領(lǐng)導(dǎo)小組

發(fā)布預(yù)警通知

12月26日12時(shí)起，啟動(dòng)

重污染天氣橙色預(yù)警

執(zhí)行Ⅱ級(jí)響應(yīng)措施

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根據(jù)省預(yù)警預(yù)測(cè)，受不利氣象條件影響，預(yù)計(jì)12月26日夜間起，我省大氣擴(kuò)散條件進(jìn)一步轉(zhuǎn)差，27日在西北風(fēng)影響下，本地污染累積同時(shí)疊加北方污染輸送，我省將經(jīng)歷一次PM2.5重污染過(guò)程，污染態(tài)勢(shì)將持續(xù)至31日左右，達(dá)到《江蘇省重污染天氣應(yīng)急預(yù)案》橙色預(yù)警啟動(dòng)條件。



重污染天氣
我們需要如何防護(hù)？



出行篇



少外出、戴口罩

盡量減少暴露在室外的時(shí)間，降低室外活動(dòng)強(qiáng)度。特別是患有心腦血管等慢性病的人，更應(yīng)在霧霾天減少室外活動(dòng)。因?yàn)榇藭r(shí)容易因缺氧而誘發(fā)心肌梗塞、心絞痛等病。當(dāng)出現(xiàn)中、重度霧霾天氣時(shí)，年老體弱多病者應(yīng)減少外出。


正確使用車(chē)燈
霧天行車(chē)應(yīng)及時(shí)打開(kāi)霧燈、示廓燈、危險(xiǎn)報(bào)警閃光燈或近光燈，不要使用遠(yuǎn)光燈，保持安全車(chē)距，不要超車(chē)。

注意車(chē)距和車(chē)速
駕車(chē)時(shí)應(yīng)與前車(chē)保持安全距離，降低車(chē)速，如需減速應(yīng)緩慢放松油門(mén)，連續(xù)輕踩制動(dòng)，防止碰撞、刮擦和追尾事故發(fā)生。霧、霾天氣下，由于人的視距縮短，駕駛?cè)四苡^察到的前方環(huán)境也隨之縮短。因此，除了要控制車(chē)速之外，還要保持合適的安全車(chē)距。

遇大霧
如在高速公路上突遇濃霧，高速公路能見(jiàn)度小于50米時(shí)，車(chē)速不得超過(guò)每小時(shí)20公里，并從最近的出口盡快駛離高速公路。





生活篇


關(guān)閉門(mén)窗
霧霾天氣應(yīng)保持門(mén)窗緊閉，以降低空氣污染物從室外到室內(nèi)的滲透速率，降低室內(nèi)PM2.5濃度�？蛇x擇具有品牌信譽(yù)度的室內(nèi)空氣凈化器，還可以在室內(nèi)種植綠色植物，以降低室內(nèi)的飄塵和PM2.5濃度。



吃清淡

適當(dāng)調(diào)節(jié)飲食，飲食以清淡為佳�？啥喑愿缓�維生素A、β-胡蘿卜素的食物。食用蓮子、百合、銀耳羹、鴨肉粥等食物，具有養(yǎng)肺功能。



調(diào)節(jié)情緒

心理脆弱、患有心理障礙的人在霧霾天氣里會(huì)感覺(jué)心情異常沉重，精神緊張，情緒低落，這類(lèi)人群可以在家看看喜劇類(lèi)電視劇或聽(tīng)聽(tīng)相聲等，要讓自己高興起來(lái)。



外出回來(lái)三件事

洗臉、漱口、清理鼻腔。洗臉最好用溫水，可以將附著在皮膚上的陰霾顆粒有效清潔干凈；漱口是清除附著在口腔的臟東西；最關(guān)鍵的是清理鼻腔。洗凈雙手后，捧溫水，用鼻子輕輕吸水并迅速擤鼻涕，反復(fù)幾次，鼻腔的臟東西就全部清理干凈了。

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小題大作

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妙哉

放鞭炮引發(fā)的