健康科普丨泰州四院介紹說六成肩痛由它引起 運動時小心肩袖損傷

手心里的太陽

   一說到肩膀痛、頸肩不適，很多人第一反應是得了肩周炎。其實，肩袖損傷也會引起肩頸疼痛，輕則引起不適，重則影響生活和工作，中老年人群尤其要注意。
   市民錢爹今年69歲，退休后加入了家門口的老年鍛煉隊伍，在運動中逐漸感覺到肩膀酸痛，特別是右肩不能正常抬起，連倒水都吃力。聽了兒子的建議，錢爹直奔盲人按摩店，一通推拿下來，他覺得稍微舒服了一點，但沒過多久強烈的疼痛感又回來了。錢爹去泰州市第四人民醫(yī)院后，被醫(yī)生確診患上肩袖損傷。
   

   楊金勇在接待患者。
   泰州市第四人民醫(yī)院骨科主任楊金勇介紹，肩袖損傷主要表現(xiàn)為疼痛伴肩關節(jié)無力，或肩關節(jié)不能主動外展、上抬、內旋和外旋。除了上肢反復勞損動作，急性創(chuàng)傷如公交車上急剎車時拉環(huán)保持身體平衡，也可能造成肩袖損傷。另外，肩袖損傷多見于中老年人，也與退化的自然規(guī)律有關系。
   通過錢爹之前的表現(xiàn)，楊金勇推測發(fā)生肩袖損傷與他經常做把手臂舉過頭頂?shù)倪\動有關，反復的關節(jié)活動，導致肩袖周圍的骨性結構發(fā)生互相碰撞、擠壓和損傷。
   于是針對錢爹目前癥狀，楊金勇讓其停止損傷性運動，通過保守治療和康復鍛煉來恢復，最近復查，他的胳膊已能正常抬起。
    “對于肩袖損傷患者來說，重要的是與肩周炎等類似癥狀相區(qū)分，及時針對性治療，這種病癥到了晚期明顯撕裂后，只能選擇手術治療。我們在日常門診診斷時，會格外注意仔細查體和磁共振結果，做到明確診斷病因和損傷程度�！睏罱鹩抡f。
   雖然肩袖損傷不一定會立刻造成患者行動困難，但如果不及時處理，用按摩推拿暫時緩解疼痛的話，持續(xù)一段時間，很容易因為局部炎癥持續(xù)滲出而導致粘連，進一步限制肩功能活動，甚至連梳頭這樣簡單的動作都完成不了。此外，無論是否選擇手術治療，肩袖損傷后都要進行科學的、系統(tǒng)性的康復鍛煉，且一定要在專業(yè)人士的指導下進行。