焦慮癥的軀體癥狀真難受

乎乎大睡

乎乎大睡 發(fā)表于 2023-12-06 09:22
我的焦慮是那些頂.上有警.燈的車，時不時的跟我的偶.遇，人.為.造.成的。不知道是什么人組.織起來的活.動，到.底是什么目.的

當然也有別.有.用.心的人，認為我看到的警.燈.車，都是我妄.想出來的，給它看了行.車.記.錄.儀的截.圖也不信，估計不懂什么叫行.車.記.錄.儀

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乎乎大睡

日月58 發(fā)表于 2023-12-06 08:55
走出去，找事情做！讓焦慮因子沒有時間打擾你！

出門更.糟.糕，隨時可能從哪里冒出個警.燈.車。

正常人遇到警.燈.車，都會緊張一下的吧。除非不懂事的小孩，還覺得閃.閃發(fā).光的好.玩
焦.慮就這么產.生了

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光說不練OO1

努力進取是種生活方式；
其實，躺平也是一種生活方式！
為何不選擇躺平，或者階段性躺平，或者適當躺平？

乎乎大睡

乎乎大睡 發(fā)表于 2023-12-06 09:29
出門更.糟.糕，隨時可能從哪里冒出個警.燈.車。

正常人遇到警.燈.車，都會緊張一下的吧。除非不懂事的小孩，還覺得閃.閃發(fā).光的好.玩
焦.慮就這么產.生了

這些車的頻.繁出現(xiàn)的話，會造成一種社.會.不.安的形.象，搞得好像，不安排個車在那里頓著，就會怎么樣似的。

所以，一些人用自己的任性行為，在為社會幫倒忙。

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乎乎大睡

乎乎大睡 發(fā)表于 2023-12-06 09:34
這些車的頻.繁出現(xiàn)的話，會造成一種社.會.不.安的形.象，搞得好像，不安排個車在那里頓著，就會怎么樣似的。

所以，一些人用自己的任性行為，在為社會幫倒忙。

因為一些眾.所.周.知的原因，一些部門的學.歷偏低，對自己做的事情，所產生的影響不太理解，

任.由這些人肆.無.忌.憚的話，對國.家對社.會產生的危.害，可能是破.壞.性的。

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乎乎大睡

乎乎大睡 發(fā)表于 2023-12-06 09:38
因為一些眾.所.周.知的原因，一些部門的學.歷偏低，對自己做的事情，所產生的影響不太理解，

任.由這些人肆.無.忌.憚的話，對國.家對社.會產生的危.害，可能是破.壞.性的。

有些破.壞.性，甚至客觀上，可能還幫了那些國.外的壞.人的忙，過.度.壓.抑的社會，會讓人產生對社.會的懷.疑。

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乎乎大睡

乎乎大睡 發(fā)表于 2023-12-06 09:44
有些破.壞.性，甚至客觀上，可能還幫了那些國.外的壞.人的忙，過.度.壓.抑的社會，會讓人產生對社.會的懷.疑。

真的建議，要把一些部門的人好好管好了

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吃餅

多戶外運動，多曬太陽，保持心情愉悅，藥物什么的都是輔助，最主要自己心態(tài)調節(jié)好

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日月58

兄弟，焦慮時“怕這怕那”、“怕死怕活”，是人的一種正常情緒，只是你的抗壓能力低，所以就出現(xiàn)軀體癥狀了，也就是所謂的焦慮癥。其實，焦慮在過去也叫“癔癥”，心理學上稱為“白熊效應”，你越不想、反而越想！所以困難都是你自己想出來的，是你自己嚇唬自已！
你可以試試出門，看看警車究竟會不會把你怎么樣？看看街上會不會真的有困難！