中藥調(diào)理身體亞健康，哪邊比較好，給點(diǎn)建議

不吃辣

中藥調(diào)理身體亞健康，哪邊比較好，給點(diǎn)建議

來(lái)自安卓APP客戶端

喵喵貓

單純的中藥調(diào)理有碰運(yùn)氣的成分，建議還是管住嘴，邁開(kāi)腿，比什么都強(qiáng)，以前認(rèn)識(shí)的老中醫(yī)院的醫(yī)生自己就是這么做的。

網(wǎng)絡(luò)噴子太多，所以備注下上面僅代表我個(gè)人的一點(diǎn)建議，不喜也勿噴。

等待希望

跑步運(yùn)動(dòng)

沒(méi)有號(hào)碼

沒(méi)病吃什么藥

來(lái)自蘋(píng)果APP客戶端

不吃辣

沒(méi)有號(hào)碼 發(fā)表于 2022-04-19 16:23
沒(méi)病吃什么藥

有癥狀了，頻繁上火，睡眠比以前差了，感覺(jué)有點(diǎn)虛

來(lái)自安卓APP客戶端

TiAmo丶

中醫(yī)建議你早睡早起多運(yùn)動(dòng)，不是光喝藥就有用的。

來(lái)自安卓APP客戶端

a871212

不吃辣 發(fā)表于 2022-04-19 16:50
有癥狀了，頻繁上火，睡眠比以前差了，感覺(jué)有點(diǎn)虛

泡菊花茶喝

來(lái)自安卓APP客戶端

黎明不是張國(guó)榮

適當(dāng)?shù)臒o(wú)氧運(yùn)動(dòng)配合有氧運(yùn)動(dòng)，再加上健康的飲食。