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發(fā)布時間: 2020-4-12 17:45

正文摘要:

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小老弟來自： 中國 發(fā)表于 2022-6-10 07:33:25
人體在饑餓時，脂肪是抑制燃燒的。
因為它知道自己面臨的是一個饑荒時代的來臨，
這時脂肪會瘋狂儲存，提供能量的是肌肉，
這也就是會掉肌肉（分解蛋白質(zhì)）的意思。
所以不吃飯餓著減肥的人，是沒有效果的。
基礎代謝率隨之降低，機體消耗的熱量越少，減脂效果也就越差；
當你恢復正常飲食后，身體會繼續(xù)儲存更多的能量，
因為他擔心下一次饑荒的來臨，這就是“反彈”。
身體比你想象的智能，節(jié)食減肥只會越減越反彈！
小老弟來自： 中國 發(fā)表于 2022-3-20 17:16:16
，。。。。
小老弟來自： 中國江蘇連云港 發(fā)表于 2021-8-2 12:57:30
。。。
小老妹來自： 中國江蘇 發(fā)表于 2020-12-3 12:04:29
冬日柔暖，愿歲月輕慢，守語守甜[愛心][愛心]
小老弟來自： 中國江蘇 發(fā)表于 2020-12-2 11:07:25
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土豆和馬鈴薯來自： 中國江蘇 發(fā)表于 2020-11-30 15:47:57
月底最后一天 還差點業(yè)績
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小老弟來自： 中國江蘇 發(fā)表于 2020-11-29 11:06:57
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土豆和馬鈴薯來自： 中國江蘇 發(fā)表于 2020-11-9 10:30:18
。。。。。。。。。。
土豆和馬鈴薯來自： 中國江蘇南京 發(fā)表于 2020-10-16 11:33:19
國慶假期結束，該過來鍛煉了，健身卡還沒辦的，請抓緊時間，主動聯(lián)系我�。p秋膘的最佳季節(jié)！[勾引]   預購電話    15705266577    李春宇
小老妹來自： 中國江蘇南京 發(fā)表于 2020-10-5 10:22:35

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