鳳城余暉 發(fā)表于 2023-11-02 21:40
我天天去那里跑一圈,天然大氧吧!
城東東風(fēng) 發(fā)表于 2023-11-2 21:45
今天天氣好 特地從城北過(guò)去走了一圈 細(xì)節(jié)越來(lái)越好了
誰(shuí)又惹了它,跑來(lái)秀下限
icechiang 發(fā)表于 2023-11-02 22:45
誰(shuí)又惹了它,跑來(lái)秀下限
乎乎大睡 發(fā)表于 2023-11-02 22:48
園林綠化,最簡(jiǎn)單的方式,就是喬木灌木的互相搭配
zhfhawk 發(fā)表于 2023-11-02 23:00
可以釣魚(yú)嗎?
海盜旗 發(fā)表于 2023-11-03 08:49
如果可以釣魚(yú)的就好了,當(dāng)然限定只能手桿。
yong666 發(fā)表于 2023-11-03 09:46
作為一個(gè)跑步愛(ài)好者來(lái)說(shuō),智堡公園太小,人太多,而天德湖公園與環(huán)城河步道的確很好。
songxq 發(fā)表于 2023-11-03 09:43
不錯(cuò)不錯(cuò),我在城東,也經(jīng)常去天德湖!
鳳城書(shū)生 發(fā)表于 2023-11-03 10:24
照片沒(méi)有突出秋天的獨(dú)有的韻味,不過(guò)天德湖一年四季都不錯(cuò)!

華7862 發(fā)表于 2023-11-3 09:27
往南稍微走一點(diǎn),天祿湖可以釣魚(yú),天祿湖的秋景個(gè)人感覺(jué)比天德湖還好,晚上也感覺(jué)天祿湖更好一點(diǎn)。而且天 ...

yong666 發(fā)表于 2023-11-3 09:46
作為一個(gè)跑步愛(ài)好者來(lái)說(shuō),智堡公園太小,人太多,而天德湖公園與環(huán)城河步道的確很好。
天空微亮 發(fā)表于 2023-11-3 10:51
天祿湖在天德湖的哪里

乎乎大睡 發(fā)表于 2023-11-03 11:55
自然界里就是喬木灌木的互相搭配
龍游鳳城 發(fā)表于 2023-11-03 10:52
在環(huán)城河步道跑步? 有跑步群? 拉一下的. 我也是經(jīng)常在環(huán)城河步道跑步一圈
華7862 發(fā)表于 2023-11-03 09:27
往南稍微走一點(diǎn),天祿湖可以釣魚(yú),天祿湖的秋景個(gè)人感覺(jué)比天德湖還好,晚上也感覺(jué)天祿湖更好一點(diǎn)。而且天祿湖可以騎行。另外天祿湖一圈4公里,天德湖一圈3公里。

yong666 發(fā)表于 2023-11-3 13:35
我沒(méi)有進(jìn)群,現(xiàn)在跑環(huán)城河步道是以三河步道為主,主要是拉長(zhǎng)距離,一圈20公里左右,畢竟步道銜接不好,所 ...
龍游鳳城 發(fā)表于 2023-11-03 15:34
三河步道是哪邊? 我是鳳城河一圈. 10KM
yong666 發(fā)表于 2023-11-3 16:03
我以前也是鳳城河一圈,現(xiàn)在喜歡東城河向南,過(guò)老街后沿引鳳路健身步道,直向南到周山河橋,在沿周山河步道 ...
橙色記憶 發(fā)表于 2023-11-3 14:00
花的錢(qián)太多了
最小的螞蟻 發(fā)表于 2023-11-03 18:21
南園那里的步道,有一個(gè)地方?jīng)]連接起來(lái),要跑到上面,再下來(lái)到跑道,影響節(jié)奏的。練習(xí)步頻時(shí),就在國(guó)賓館里面跑,一圈下來(lái)是1公里。10公里就是從茂業(yè)那里下跑道,到青年橋,從青年橋西上路,然后到光孝寺西邊下跑道。沿跑道一圈到南山寺,全程沒(méi)有紅綠燈?上У叫率兰o(jì)花園那又被隔了。
鼓樓大橋南側(cè)的跑道,臺(tái)階有點(diǎn)多,F(xiàn)在我主要練習(xí)步頻,10公里200的步頻,也不知道練到多少合適。泰馬時(shí),我是2小時(shí)02分12秒完賽的,小跑渣一個(gè)。
,加油跑步人,明年泰馬破2。海天星 發(fā)表于 2023-11-03 18:33
都學(xué)海陵區(qū)舍不得花錢(qián)建高品質(zhì)的城北三河大公園?現(xiàn)在實(shí)在拉胯
城東東風(fēng) 發(fā)表于 2023-11-03 09:20
只有一個(gè)私人承包的魚(yú)池可以釣魚(yú) 收費(fèi)
yong666 發(fā)表于 2023-11-3 18:37
這個(gè)步頻我受不了,我2小時(shí)2分49,差點(diǎn)一起撞線,加油跑步人,明年泰馬破2。
最小的螞蟻 發(fā)表于 2023-11-3 18:21
南園那里的步道,有一個(gè)地方?jīng)]連接起來(lái),要跑到上面,再下來(lái)到跑道,影響節(jié)奏的。練習(xí)步頻時(shí),就在國(guó)賓館 ...
yong666 發(fā)表于 2023-11-3 18:37
這個(gè)步頻我受不了,我2小時(shí)2分49,差點(diǎn)一起撞線,加油跑步人,明年泰馬破2。
zhfhawk 發(fā)表于 2023-11-03 20:34
能野釣就完美了
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