国产国拍亚洲无限码精品永久_国产欧美精品一区二区夜夜嘿_精品日韩AV无码专区免费_成人精品欧洲无码Av一区二区_国产专区在线喷水AV

泰無(wú)聊論壇

標(biāo)題: 事關(guān)2024屆體育中考游泳考試!這些提醒要記牢…… [打印本頁(yè)]

作者: 摸摸你獎(jiǎng)杯    時(shí)間: 2023-9-21 08:42
標(biāo)題: 事關(guān)2024屆體育中考游泳考試!這些提醒要記牢……
游泳考試時(shí)間

2023年9月22日-24日


緩考時(shí)間

2023年10月8日


考試地點(diǎn)

泰州市體育公園(泰州市海軍東路1號(hào))


基本要求

考生須體檢合格,且能夠適應(yīng)本次游泳考試。不得隱瞞、虛報(bào)病情,不得帶病考試,嚴(yán)禁患有傳染性疾病的考生進(jìn)場(chǎng)考試;考生可采用任何一種泳姿(允許交替使用)游完規(guī)定的距離。不得使用或穿戴任何有利于提高速度、浮力、耐力的器具(如手蹼、腳蹼等),可戴護(hù)目鏡;考生必須在規(guī)定的泳道內(nèi)游完全程,途中不得在池底站立或在池底行走,拉泳道線和干擾別人游進(jìn);違反規(guī)則或基本要求,不得參加考試或不計(jì)成績(jī)。


游泳考試流程圖

(, 下載次數(shù): 23)


考生須知

一、參考證件

考生憑帶照片的《2024屆體育中考游泳考試準(zhǔn)考證》入場(chǎng)參加考試,入場(chǎng)進(jìn)行身份驗(yàn)證,分配泳道。

二、考試要求

考生必須穿泳衣、戴泳帽、泳鏡?蓴y帶保暖衣物(浴袍、浴巾等做好標(biāo)志)用于排隊(duì)候考及出水時(shí)保持體溫,入水前放入塑料筐,由工作人員轉(zhuǎn)移到出口處,供考生離場(chǎng)時(shí)領(lǐng)取。

三、測(cè)試方法

出發(fā)--從起點(diǎn)處,在水中扶池壁開始;結(jié)束--手觸池壁即到達(dá)終點(diǎn)。測(cè)試成績(jī)?cè)诖笃痢⒊煽?jī)查看處實(shí)時(shí)公布。

(, 下載次數(shù): 21)



家長(zhǎng)須知

一、由學(xué)校統(tǒng)一送考

各校根據(jù)時(shí)間安排統(tǒng)一集中送考,無(wú)需家長(zhǎng)送考。

二、可為考生準(zhǔn)備保暖衣物

家長(zhǎng)可為考生準(zhǔn)備好保暖衣物(浴袍、浴巾等做好標(biāo)志),讓考生用于排隊(duì)候考及出水時(shí)保持體溫。


三、注意事項(xiàng)

1. 考前飲食以清淡為主,少油膩辛辣刺激,尤其是上午考試,早飯切不能吃的太飽,應(yīng)該以容易消化的面、粥為主。

2. 下水前做足準(zhǔn)備動(dòng)作,以防抽筋。

3. 下水前不要吃太飽,但是也不能不吃東西,可以準(zhǔn)備些姜湯等保暖措施。

4. 忌游泳后馬上進(jìn)食,游泳后宜休息片刻再進(jìn)食,否則會(huì)突然增加胃腸負(fù)擔(dān),久之容易引起胃腸道疾病。




作者: 泰正仙子    時(shí)間: 2023-9-21 08:50
樓主皇室堡的吧

作者: lijunhua    時(shí)間: 2023-9-21 09:04
去年我家游泳突擊了三堂一對(duì)一
作者: fujie85    時(shí)間: 2023-9-21 09:18
這種考試意義何在?
作者: 專治小人    時(shí)間: 2023-9-21 09:27
游泳必考嗎?不會(huì)的孩子怎么辦
作者: 春夢(mèng)鳥無(wú)痕    時(shí)間: 2023-9-21 09:51
游泳簡(jiǎn)單,難的是長(zhǎng)跑,短跑,跳遠(yuǎn),,,,,,難度超高,比全省其他12個(gè)市高
作者: 大臉貓二豆    時(shí)間: 2023-9-21 09:54
專治小人 發(fā)表于 2023-09-21 09:27
游泳必考嗎?不會(huì)的孩子怎么辦

選考,不會(huì)的可以考排球.




歡迎光臨 泰無(wú)聊論壇 (http://www.denhartogvoegwerken.com/) Powered by Discuz! X3.4