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泰無聊論壇
標(biāo)題:
事關(guān)2024屆體育中考游泳考試!這些提醒要記牢……
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作者:
摸摸你獎杯
時間:
2023-9-21 08:42
標(biāo)題:
事關(guān)2024屆體育中考游泳考試!這些提醒要記牢……
游泳考試時間
2023年9月22日-24日
緩考時間
2023年10月8日
考試地點(diǎn)
泰州市體育公園(泰州市海軍東路1號)
基本要求
考生須體檢合格,且能夠適應(yīng)本次游泳考試。不得隱瞞、虛報病情,不得帶病考試,嚴(yán)禁患有傳染性疾病的考生進(jìn)場考試;考生可采用任何一種泳姿(允許交替使用)游完規(guī)定的距離。不得使用或穿戴任何有利于提高速度、浮力、耐力的器具(如手蹼、腳蹼等),可戴護(hù)目鏡;考生必須在規(guī)定的泳道內(nèi)游完全程,途中不得在池底站立或在池底行走,拉泳道線和干擾別人游進(jìn);違反規(guī)則或基本要求,不得參加考試或不計(jì)成績。
游泳考試流程圖
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考生須知
一、參考證件
考生憑帶照片的《2024屆體育中考游泳考試準(zhǔn)考證》入場參加考試,入場進(jìn)行身份驗(yàn)證,分配泳道。
二、考試要求
考生必須穿泳衣、戴泳帽、泳鏡。可攜帶保暖衣物(浴袍、浴巾等做好標(biāo)志)用于排隊(duì)候考及出水時保持體溫,入水前放入塑料筐,由工作人員轉(zhuǎn)移到出口處,供考生離場時領(lǐng)取。
三、測試方法
出發(fā)--從起點(diǎn)處,在水中扶池壁開始;結(jié)束--手觸池壁即到達(dá)終點(diǎn)。測試成績在大屏、成績查看處實(shí)時公布。
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家長須知
一、由學(xué)校統(tǒng)一送考
各校根據(jù)時間安排統(tǒng)一集中送考,無需家長送考。
二、可為考生準(zhǔn)備保暖衣物
家長可為考生準(zhǔn)備好保暖衣物(浴袍、浴巾等做好標(biāo)志),讓考生用于排隊(duì)候考及出水時保持體溫。
三、注意事項(xiàng)
1. 考前飲食以清淡為主,少油膩辛辣刺激,尤其是上午考試,早飯切不能吃的太飽,應(yīng)該以容易消化的面、粥為主。
2. 下水前做足準(zhǔn)備動作,以防抽筋。
3. 下水前不要吃太飽,但是也不能不吃東西,可以準(zhǔn)備些姜湯等保暖措施。
4. 忌游泳后馬上進(jìn)食,游泳后宜休息片刻再進(jìn)食,否則會突然增加胃腸負(fù)擔(dān),久之容易引起胃腸道疾病。
作者:
泰正仙子
時間:
2023-9-21 08:50
樓主皇室堡的吧
作者:
lijunhua
時間:
2023-9-21 09:04
去年我家游泳突擊了三堂一對一
作者:
fujie85
時間:
2023-9-21 09:18
這種考試意義何在?
作者:
專治小人
時間:
2023-9-21 09:27
游泳必考嗎?不會的孩子怎么辦
作者:
春夢鳥無痕
時間:
2023-9-21 09:51
游泳簡單,難的是長跑,短跑,跳遠(yuǎn),,,,,,難度超高,比全省其他12個市高
作者:
大臉貓二豆
時間:
2023-9-21 09:54
專治小人 發(fā)表于 2023-09-21 09:27
游泳必考嗎?不會的孩子怎么辦
選考,不會的可以考排球.
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