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泰無聊論壇
標題: 【康復(fù)日記】倡議書：讓我們一起，同舟共濟，共渡難關(guān)！ [打印本頁]
作者: 天天泰州值班 時間: 2022-12-14 11:01
標題: 【康復(fù)日記】倡議書：讓我們一起，同舟共濟，共渡難關(guān)！
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最近，泰州正在優(yōu)化調(diào)整疫情防控相關(guān)措施，面對變化，很多人開始擔憂，新冠發(fā)病癥狀？如何做好防護？奧密克戎致病力如何？怎樣救治什么情況需要就醫(yī)？居家隔離注意事項……
在這特殊的時期，如果您正在遭遇新冠或不幸感染，您可以在泰無聊網(wǎng)站“天天泰州”版塊下，用視頻、圖片、文字等形式紀錄下來，分享癥狀過程、經(jīng)驗和注意事項等，實事求是，客觀紀錄新冠感染和康復(fù)過程。
這些寶貴的分享，將為泰州的網(wǎng)友們帶來真實有效的幫助，消除恐懼，提升公眾科學(xué)認知。
如您遇到困難，可在“天天泰州”版塊中，發(fā)布求助信息。經(jīng)過核實的有效求助信息，工作人員將轉(zhuǎn)交相關(guān)政府部門。
泰無聊網(wǎng)站愿與大家同舟共濟，共渡難關(guān)！在這個冬天相互溫暖！
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小編再次提醒：
戴口罩、勤洗手、常通風、少聚集
做好常規(guī)防護
做自己健康的第一責任人
從容應(yīng)對、共克時艱！
作者: 天天泰州值班 時間: 2022-12-14 11:05
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作者: 天天泰州值班 時間: 2022-12-14 11:07
收藏！新冠病毒感染者居家指引（第一版）發(fā)布
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作者: 369884458 時間: 2022-12-14 11:41
在哪買美林？
作者: 天天泰州值班 時間: 2022-12-14 12:20
只咳嗽發(fā)燒，算無癥狀嗎？奧密克戎致病力在減弱感染后大多表現(xiàn)為無癥狀或輕型
只咳嗽、發(fā)燒算無癥狀嗎？“陽”過一次還會再“陽”嗎？
圍繞公眾關(guān)注的熱點問題國務(wù)院聯(lián)防聯(lián)控機制有關(guān)專家作出專業(yè)解答
1. 問：新冠病毒陽性感染者只是咳嗽、發(fā)燒，算無癥狀嗎？答：陽性感染者若只是咳嗽、發(fā)燒，沒有出現(xiàn)肺部感染，可歸于輕型病例，但不算無癥狀。從當前全國病例數(shù)據(jù)看，感染奧密克戎后無癥狀和輕型大約占了90%以上。
按照目前定義，無癥狀感染者指的是新冠病毒病原學(xué)檢測呈陽性，無相關(guān)臨床表現(xiàn)，如發(fā)熱、干咳、乏力、咽痛、嗅（味）覺減退、腹瀉等可自我感知或可臨床識別的癥狀與體征，且CT影像學(xué)無新冠肺炎影像學(xué)特征者。
輕型患者可表現(xiàn)為中低度發(fā)熱、咽干、咽痛、鼻塞、流涕等上呼吸道感染癥狀，以及乏力、嗅（味）覺障礙等癥狀，但是沒有肺炎表現(xiàn)。
2. 問：“陽”過一次還會再“陽”嗎？多久可能發(fā)生二次感染？
答：感染一次新冠病毒后，人體形成的免疫力會起到一定的保護作用。但奧密克戎可能快速變異出新的亞分支，出現(xiàn)較強的免疫逃逸能力，康復(fù)者不能完全避免二次感染。
不過，國外有統(tǒng)計數(shù)據(jù)顯示，感染過奧密克戎，不管有無癥狀，3至6個月內(nèi)二次感染的概率相當?shù)?/font>，多數(shù)人在相當長時間內(nèi)不會重復(fù)感染奧密克戎。
對于個人來說，疫情期間最好的辦法仍是落實好防護措施，包括戴口罩、注意手衛(wèi)生、保持社交距離等，并積極接種新冠病毒疫苗，降低感染風險。
3. 問：重復(fù)感染會不會讓癥狀更嚴重？
答：目前沒有定論認為重復(fù)感染會出現(xiàn)更嚴重的臨床結(jié)果。從目前病例來看，即便個別患者在重復(fù)感染時出現(xiàn)癥狀加重的傾向，這一比例也非常低。奧密克戎病毒致病力在減弱，不論是第一次感染，還是再感染，發(fā)生重癥的概率都很低。
作者: 天天泰州值班 時間: 2022-12-14 12:26
近日
布洛芬、連花清瘟等藥品
在多家藥房脫銷
醫(yī)生提醒：跟風囤藥，甚至在沒有任何癥狀的情況下服藥預(yù)防新冠的行為都不可取。實際上，不是所有人都能服用這兩種藥。感染新冠，居家用藥，有哪些禁忌？
布洛芬：四類人群慎用
布洛芬是常用的退燒藥，但也不是誰都能吃。北京協(xié)和醫(yī)院藥劑科主管藥師閆雪蓮介紹，以下4類人群要慎用布洛芬：
①嚴重的冠心病、心衰病史患者；②嚴重的消化道潰瘍、出血病史患者；③因慢性病治療，需要聯(lián)合使用抗血小板藥物和抗凝藥物的患者；④嚴重腎功能不全患者。這些人可選擇對乙酰氨基酚替代布洛芬，但對乙酰氨基酚每天的劑量要控制在兩克以內(nèi)，確保安全性，特別是合并使用復(fù)方感冒藥物治療期間。
連花清瘟：這些患者慎用
連花清瘟適用于什么人群？
湖北省中醫(yī)院（湖北中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院）藥事部主任陳樹和主任藥師指出，在新型冠狀病毒肺炎的常規(guī)治療中，連花清瘟可用于輕型、普通型引起的發(fā)熱、肌肉酸痛、鼻塞流涕、咳嗽、頭痛、咽干咽痛等癥狀，但不適合用作預(yù)防用藥。連花清瘟主要用于治療流行性感冒屬熱毒襲肺證，也就是常說的“風熱感冒”，“風寒感冒”是不適用的。
風熱感冒：主要臨床表現(xiàn)是鼻塞噴嚏、流稠涕、發(fā)熱或高熱、微惡風、汗出口干、咽痛、咳嗽痰稠。風寒感冒：常見癥狀是噴嚏、流清涕、惡寒、不發(fā)熱或發(fā)熱不甚、無汗、周身酸痛，咳嗽痰白質(zhì)稀。如出現(xiàn)相關(guān)癥狀需對癥用藥。另外，有基礎(chǔ)性疾病的人群需注意，連花清瘟中主要含有金銀花、麻黃、苦杏仁、大黃等中藥，有高血壓、心臟病、糖尿病等基礎(chǔ)疾病的患者應(yīng)慎用，兒童、孕婦、哺乳期婦女、年老體弱及脾胃虛弱患者應(yīng)在醫(yī)生或藥師指導(dǎo)下用藥。成都市公共衛(wèi)生臨床醫(yī)療中心中醫(yī)專家組成員、主任中醫(yī)師葉慶受訪時表示，現(xiàn)在很火的連花清瘟，腸胃不好的、拉肚子的人，不適合用連花清瘟，因為它清熱作用比較強，因為它含有麻黃，一些高血壓病人也不適用，擔心會引起血壓升高。
這些中成藥也能防治
“由于連花清瘟知名度較高，當前許多人擔心自己會感染病毒，備藥時首先想到購買連花清瘟。”陳樹和提醒，具有疏風清熱、解表化濕、解毒的中成藥都可以選擇，比如：金銀花口服液、疏風解毒膠囊（顆粒）、藿香正氣膠囊（或丸、水、口服液）、金葉敗毒顆粒、荊防顆粒等，都可以作為家中常備藥，上述同類功效藥物的儲備無需重復(fù)，選其一種保留一周用量即可，無需囤太多。以免出現(xiàn)藥物過量、混用藥物的風險。
一些經(jīng)過臨床驗證的中藥驗方，也能達到連花清瘟膠囊的防治效果。如有需要，也可以前往醫(yī)院找醫(yī)生開具防治方劑，方劑需在藥師或醫(yī)生的指導(dǎo)下服用。葉慶強調(diào)，當自己有基礎(chǔ)疾病或特殊情況時，具體用藥還是要咨詢醫(yī)生�！捌胀ㄈ丝梢赃x用中成藥對癥治療，但是對癥的中成藥不是針對每個人的病情，每個人都有個體差異，如果自身癥狀較多，建議還是咨詢醫(yī)生來開處方�！�
作者: 天天泰州值班 時間: 2022-12-14 12:32
居家治療人員該如何自我管理？
陽性感染者應(yīng)從哪天開始吃藥？
李侗曾表示，吃藥主要是緩解癥狀。一般從第二天，患者最難受時開始吃藥，或當患者覺得癥狀影響休息、睡眠時，就可以吃一些緩解癥狀的藥。太早吃藥起不到緩解癥狀的作用。
囤大量藥品有必要嗎？
李侗曾稱，患者很少會發(fā)燒超過3天，即使第4天、第5天還有發(fā)燒癥狀，一般也都是低燒或中等程度發(fā)燒。準備藥品按照3到5天的量就足夠了。
多種退燒藥，能否重復(fù)服用？
李侗曾表示，千萬不要重復(fù)吃多種退燒藥，選一種即可，且按劑量服用。如服用退燒藥，就不要再用復(fù)方感冒藥；用了復(fù)方感冒藥，就不要再單用退燒藥。藥品里有一些退燒的成分，一旦過量會對身體造成損害。
家里有人感染，一老一小怎么辦？
李侗曾介紹，如家有老人、小孩或基礎(chǔ)疾病較重的人，要注意保護。
如只能在家中隔離，患者需要找一個單獨、能通風的房間，盡量減少和家人接觸。如必須接觸，盡量保持兩米以上距離，雙方都佩戴口罩。家里需要經(jīng)常通風、適當消毒，尤其是呼吸道分泌物污染的地方，要及時用84消毒液或酒精擦拭，避免其他人接觸到。
居家期間，出現(xiàn)什么癥狀需要去醫(yī)院就診？
李侗曾表示，青壯年一般高燒階段不超過3天，到第4、第5天會明顯好轉(zhuǎn)。如到第4、第5天仍高燒，且沒有緩解趨勢，建議前往醫(yī)院就診。此外，發(fā)病之后患者出現(xiàn)胸悶、憋氣、意識模糊等情況也要及時就診。
60歲到80歲的患者，主要看基礎(chǔ)疾病是否穩(wěn)定，如比較穩(wěn)定可先在家觀察。如基礎(chǔ)疾病不穩(wěn)定，或有明顯的心臟、肺臟、肝腎功能異常，需盡早就醫(yī)。80歲以上老年人，尤其是基礎(chǔ)疾病不穩(wěn)定的老年人，最好在感染后就前往醫(yī)院讓醫(yī)生評估。
作者: 男神張嘉譯 時間: 2022-12-14 13:20
京東app從今天起，每日10點、12點、20點，為廣大用戶提供連花清瘟、抗原檢測試劑盒、N95口罩等防疫物資一站購買，全力保障穩(wěn)定供應(yīng)。
作者: 狂羊狂 時間: 2022-12-14 13:21
如果自己的經(jīng)歷能給別人一些幫助，確實很有意義
作者: 涼夜茶香 時間: 2022-12-14 13:21
陽了，別慌
作者: 天天泰州值班 時間: 2022-12-14 14:13
居家用藥安全提示，請收好！
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作者: netc 時間: 2022-12-14 14:37
現(xiàn)在這種情況就不要指定紅藥水了，布洛芬片劑價格便宜還是一樣滴效果除非家里有嬰兒用。
作者: netc 時間: 2022-12-14 14:39
等你能搶到再說，比茅臺都難搶
作者: netc 時間: 2022-12-14 14:41
就怕連慌滴力氣都沒有吧
作者: 簡一31 時間: 2022-12-14 14:45
搶不到，提前五分鐘蹲守沒搶到
作者: 簡一31 時間: 2022-12-14 14:47
比仙人草難搶
作者: netc 時間: 2022-12-14 14:57
還有這東西？
作者: 葉榮添 時間: 2022-12-14 15:10
多喝開水，重要事情說三遍
作者: 天天泰州值班 時間: 2022-12-14 15:42
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近日出臺的“新十條 ”頒布對疫情防控措施進行了調(diào)整和優(yōu)化。感染后能否居家治療，什么情況需要去醫(yī)院，市民囤藥真的合理嗎？日常生活如何提高免疫力抵御病毒？華中科技大學(xué)附屬協(xié)和醫(yī)院專家一一解答。
新冠奧密克戎感染常見癥狀？
感染奧密克戎新冠病毒，很多人都沒有癥狀或有輕微癥狀，但也有一部分人會出現(xiàn)“流感樣癥狀”，當出現(xiàn)發(fā)熱、畏寒、嗓子不適、頭痛、肌肉痛、咳嗽、嗅覺味覺減退等癥狀，需要警惕感染新冠病毒。
一旦陽性怎么辦？
無癥狀、輕癥者居家治療
根據(jù)最新發(fā)布的《新冠病毒感染者居家治療指南》，未合并嚴重基礎(chǔ)疾病的無癥狀或癥狀輕微的感染者，以及基礎(chǔ)疾病處于穩(wěn)定期，無嚴重心肝肺腎腦等重要臟器功能不全等不需要住院治療情況的感染者可以居家治療。
1、每天定時開門窗通風，保持室內(nèi)空氣流通，不具備自然通風條件的，可用排氣扇等進行機械通風。
2、做好衛(wèi)生間、浴室等共享區(qū)域的通風和消毒。
3、準備食物、飯前便后、摘戴口罩等，應(yīng)當洗手或手消毒。
4、咳嗽或打噴嚏時用紙巾遮蓋口鼻或用手肘內(nèi)側(cè)遮擋口鼻，將用過的紙巾丟至垃圾桶。
5、不與家庭內(nèi)其他成員共用生活用品，餐具使用后應(yīng)當清洗和消毒。
6、居家治療人員日�？赡芙佑|的物品表面及其使用的毛巾、衣物、被罩等需及時清潔消毒，感染者個人物品單獨放置。
7、如家庭共用衛(wèi)生間，居家治療人員每次用完衛(wèi)生間均應(yīng)消毒；若居家治療人員使用單獨衛(wèi)生間，可每天進行1次消毒。
8、用過的紙巾、口罩、一次性手套以及其他生活垃圾裝入塑料袋，放置到專用垃圾桶。
9、被唾液、痰液等污染的物品隨時消毒。
居家治療人員應(yīng)當每天早、晚各進行1次體溫測量和自我健康監(jiān)測，如出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽等癥狀，可進行對癥處置或口服藥治療。有需要時也可聯(lián)系基層醫(yī)療衛(wèi)生機構(gòu)醫(yī)務(wù)人員或通過互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院咨詢相關(guān)醫(yī)療機構(gòu)。無癥狀者無需藥物治療。
居家治療人員服藥時，須按藥品說明書服用，避免盲目使用抗菌藥物。如患有基礎(chǔ)疾病，在病情穩(wěn)定時，無需改變正在使用的基礎(chǔ)疾病治療藥物劑量。
以下情況可轉(zhuǎn)至醫(yī)院治療
出現(xiàn)以下情況，可通過自駕、120救護車等方式，轉(zhuǎn)至相關(guān)醫(yī)院進行治療。
1、呼吸困難或氣促。
2、經(jīng)藥物治療后體溫仍持續(xù)高于38.5℃，超過3天。
3、原有基礎(chǔ)疾病明顯加重且不能控制。
4、兒童出現(xiàn)嗜睡、持續(xù)拒食、喂養(yǎng)困難、持續(xù)腹瀉或嘔吐等情況。
5、孕婦出現(xiàn)頭痛、頭暈、心慌、憋氣等癥狀，或出現(xiàn)腹痛、陰道出血或流液、胎動異常等情況。
防治新冠需要囤藥嗎？
預(yù)防新冠，囤藥有必要嗎？協(xié)和藥師教你如何合理使用藥物。
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1、必備藥物
家中可以適當儲備一些退熱藥、溫度計和新冠抗原試劑盒，但沒有必要拿著清單去搶購、囤積。感染后癥狀因人而異，若出現(xiàn)上呼吸道或消化道癥狀，可根據(jù)嚴重程度按需購買。有基礎(chǔ)疾病的人一定要規(guī)律用藥，控制好病情，可儲備1—2個月的長期用藥。
2、對癥用藥
新冠病毒感染后，可能會出現(xiàn)發(fā)熱、干咳、鼻塞、流涕等癥狀，但同感冒一樣，這些癥狀也是身體的保護機制，利于免疫系統(tǒng)的激活和病原的清除，具有一定的自限性。若為輕度癥狀，可以觀察為主，若癥狀導(dǎo)致明顯不適，則可酌情使用治療藥物。
3、提前用藥
沒有必要提前用藥，建議的都是對癥處理的藥物，起不到預(yù)防感染的作用。隨意用藥、重復(fù)用藥還可能產(chǎn)生毒副作用。
4、維C、維D
目前還沒有療效確切的新冠預(yù)防用藥，傳言說補充維生素C、維生素D、鋅等可以預(yù)防新冠，缺乏循證醫(yī)學(xué)證據(jù)，過量服用反而會產(chǎn)生不良影響！
5、抗菌藥物
抗菌藥物即常說的抗生素，只針對細菌感染，而新冠是病毒感染，抗生素對病毒不起作用。盲目使用會導(dǎo)致細菌耐藥。
6、抗流感病毒藥
抗病毒藥具有較高的特異性，例如治療流感的奧司他韋，一些感冒藥中的金剛烷胺，他們對新冠的作用缺乏循證證據(jù)，用錯藥還可能帶來副作用。
7、新冠特效藥
目前已有新冠特效藥面世，如阿茲夫定、Paxlovid，現(xiàn)有證據(jù)表明可以縮短中度新冠患者癥狀改善時間，但不具備預(yù)防新冠的適應(yīng)癥。這兩種藥物都屬于處方藥，目前藥店無法購買。新冠病毒感染具有自限性，居家的無癥狀感染者一般不需要抗病毒治療。
這些就診建議請收好
成人：
1.出現(xiàn)呼吸急促、呼吸困難、意識障礙；
2.重癥高風險人群（高齡人群、有基礎(chǔ)性疾病患者、沒有接種疫苗的人群）出現(xiàn)持續(xù)高燒不退、呼吸困難等。
兒童：
1.持續(xù)高熱超過3天；
2.出現(xiàn)呼吸急促、呼吸困難、意識障礙；
3.出現(xiàn)嗜睡、驚厥；
4.頻繁腹瀉、膿血便、尿量減少；
5.拒食或喂養(yǎng)困難，有脫水癥狀；
預(yù)防感染
面對疫情，接種新冠疫苗、戴口罩、勤洗手、不扎堆、常通風、勤鍛煉、減少感染發(fā)生才是關(guān)鍵。
日常生活如何增強抵抗力？
目前社會亞健康人群普遍，體內(nèi)有濕熱、脾虛痰濕，脾腎陽虛，肝腎陰虛等體質(zhì)的亞健康人群更易感染新冠病毒。所以對于有偏頗體質(zhì)的人群可以進行中醫(yī)中藥方面的體質(zhì)調(diào)理。
平時生活作息不規(guī)律、情緒緊張、工作壓力大、抽煙喝酒以及飲食肥甘厚膩的人群需要注意自己是否存在體質(zhì)偏頗，中醫(yī)講邪之所湊，其氣必虛，把自己調(diào)整到陰平陽秘，才是中醫(yī)抵抗病毒的最好辦法。
1、合理的飲食
三餐按時定量有規(guī)律。我們平時有人喜歡吃早午餐，或者三餐間隔很近，有人還喜歡一直嘴邊有零食，一直在吃東西。
我們在進食或吃零食時，脾胃的中氣是在我們的中焦一直工作的，幫助我們運化食物，中氣得不到該有的休息，或者休息不夠，而中氣是衛(wèi)氣的物質(zhì)基礎(chǔ)，到了衛(wèi)氣該保護我們的肺衛(wèi)不受病毒侵擾時就沒有力氣了，就容易感冒。所以三餐間隔4~5個小時，讓脾胃得到休息才能蓄養(yǎng)中氣，提高我們身體衛(wèi)外的能力。
不能過食偏性食物，長期大量食用水果會導(dǎo)致脾胃的虛寒，導(dǎo)致脾陽虛，久之變成寒濕體質(zhì)；過食肥甘會加重脾胃負擔，導(dǎo)致脾氣虛；過食辛辣會消耗體內(nèi)津液，導(dǎo)致陰虛火旺體質(zhì)。
所以進食宜以性平和為要。盡量吃新鮮、干凈、易消化食物，且五谷健養(yǎng)脾胃，不能為了節(jié)食而完全不吃五谷。所以除糖尿病等病人需要控制淀粉攝入的情況外，普通人適當進食五谷可以養(yǎng)護我們的脾胃，提高免疫力。
2、規(guī)律的生活起居
適當運動或鍛煉。每日晨起對房間進行通風換氣，每日可以晨起做些適合自己的體育鍛煉。對于不適宜劇烈運動的人群，推薦大家練習八段錦。由于戴口罩的時間較多，可以在空氣好人較少的地方去做鍛煉以及深呼吸，恢復(fù)我們肺臟的御疾能力。
規(guī)律生活作息。適當午休可以斂陽，適當曬太陽也可以增強體內(nèi)陽氣抵御病毒，有研究證明人體體溫在正常范圍內(nèi)升高可以增強免疫力。生活作息紊亂會導(dǎo)致情緒緊張以及內(nèi)分泌失調(diào)，長期熬夜會損傷肝腎，導(dǎo)致易感病毒體質(zhì)。因此規(guī)律生活作息是提高免疫力的方法，幫助抵御病毒侵襲。
3、預(yù)防妙招
使用生理鹽水或中藥熬制藥水漱口、滴鼻，可以用金銀花、連翹、白芷、荊芥、防風、石菖蒲熬制中藥水（各5g），于每日出門回來后洗鼻、漱口。
虛寒體質(zhì)，常常手腳冰涼的人可以用艾草、紫蘇、生姜煮水熏洗和泡腳改善循環(huán)，溫補陽氣。
正常體質(zhì)人群可以使用：紫蘇5g，防風5g，荊芥5g，炙甘草3g泡水或煮水作藥茶服用。痰濕體質(zhì)可以加上陳皮5g、茯苓5g、瓜蔞5g。氣虛體質(zhì)者可加黃芪5g，白術(shù)5g。陽熱體質(zhì)可加金銀花5g、連翹5g。兒童預(yù)防可加山楂5g、神曲5g。另還有許多體質(zhì)復(fù)雜人群，可以網(wǎng)上問診協(xié)和醫(yī)院中醫(yī)科醫(yī)生，結(jié)合體質(zhì)開具藥茶。
協(xié)和專家提醒！
目前市場中連花清瘟一類藥物較為緊缺，這里提示大家雖然其可以抵御病毒，但仍對于體質(zhì)虛寒類人群不適宜長期服用來預(yù)防病毒。
（感謝：協(xié)和藥學(xué)部曾芳、史琛、趙瑛等、中醫(yī)科范恒、唐慶、李君儀、感染科 李偉）
作者: 輕聲挽歌 時間: 2022-12-15 10:31
退燒藥買不到，怎么辦？怎么沒人管？
作者: owen666888 時間: 2022-12-16 08:39
買不到藥啊
作者: 我要瘋了！ 時間: 2022-12-16 15:43
是的，就是一波廉價廣告而已
作者: 知足常樂能忍則 時間: 2022-12-22 12:36
我今天用紫外線臭氧燈消毒。
作者: 鑫源（路燈） 時間: 2022-12-22 21:10
為什么陽了之后，醫(yī)院不給掛水
作者: Sinner_Xu 時間: 2023-1-3 16:19
陽過之后才發(fā)現(xiàn)新冠沒那么可怕，真的就像感冒一樣。
大約一周左右完全恢復(fù)
作者: 天天泰州值班 時間: 2023-1-5 14:00
不可大意哈
作者: 天天泰州值班 時間: 2023-1-5 14:00
看癥狀吧
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