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泰無聊論壇
標(biāo)題:
寒食平安粥
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作者:
唐思琪
時(shí)間:
2022-4-4 08:21
標(biāo)題:
寒食平安粥
原料：大麥仁、甜杏仁、麥芽糖（或者蜂蜜）
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做法：將大麥仁、杏仁泡一個(gè)晚上，第二天加水一起煮，(也可以打成糊糊)，煮好后加麥芽糖（或者蜂蜜）
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功效：健脾益氣，消食和胃，潤(rùn)腸排毒，滋養(yǎng)五臟，改善睡眠。
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這道粥很清潤(rùn)，既能滋補(bǔ)，又能消食，還能排毒，符合春季食養(yǎng)不宜滋膩過補(bǔ)的原則。老人、小孩、體弱者都可以喝。
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(, 下載次數(shù): 83)
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作者:
洛離
時(shí)間:
2022-4-8 18:16
還有多少人記得寒食節(jié)呢？
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