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泰無聊論壇

標題: 健身游泳 [打印本頁]

作者: 小老妹 時間: 2020-8-24 14:35
標題: 健身游泳
七” 待已久 [玫瑰]
“夕” 望是你 [愉快]
“禮” 已備好健身卡
“物” 到情至 [愛心]辦一張送給她/他

預約電話：15705266577 李春宇
(, 下載次數(shù): 108)

作者: 小老妹 時間: 2020-10-5 10:04

作者: 土豆和馬鈴薯 時間: 2020-11-29 11:08
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作者: 土豆和馬鈴薯 時間: 2020-11-30 15:46

作者: 小老弟 時間: 2020-12-2 11:08
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作者: 小老弟 時間: 2020-12-3 12:03
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作者: 小老弟 時間: 2021-8-2 12:57
。。。。。。。。。。。

作者: 小老弟 時間: 2022-3-20 17:15
。。。。

作者: 小老弟 時間: 2022-6-10 07:34
人體在饑餓時，脂肪是抑制燃燒的。
因為它知道自己面臨的是一個饑荒時代的來臨，
這時脂肪會瘋狂儲存，提供能量的是肌肉，
這也就是會掉肌肉（分解蛋白質）的意思。
所以不吃飯餓著減肥的人，是沒有效果的。
基礎代謝率隨之降低，機體消耗的熱量越少，減脂效果也就越差；
當你恢復正常飲食后，身體會繼續(xù)儲存更多的能量，
因為他擔心下一次饑荒的來臨，這就是“反彈”。
身體比你想象的智能，節(jié)食減肥只會越減越反彈！

作者: 小老弟 時間: 2022-8-4 10:37
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